Ideja+ - Part 2

Botox ni več tabu.

2 julija, 2025 Urednik

Botox je bil zame dolgo časa tabu. Nekaj, o čemer se ne govori na glas, nekaj, kar počnejo zvezdnice. A hkrati sem opazovala, kako se moj obraz skozi leta spreminja. Gubice na čelu, med obrvmi, tista utrujenost v očeh,.. vse to ni bilo nekaj, kar bi me motilo vsak dan, ampak sem jih začela povezovati z načinom, kako se predstavljam svetu.

Odločitev, da poskusim botox, ni bila impulzivna. Dolgo sem raziskovala, brala, gledala izkušnje drugih žensk in tudi moških. Želela sem ohraniti mimiko, svoj izraz, samo malo omiliti tiste gubice, ki so se z leti vtisnile v obraz. Ko sem končno našla zdravnico, ki ji zaupam, sem ji naravnost povedala: Nočem izgledati drugače. Samo bolj spočito.

Sam postopek je bil precej preprost. Nekaj pikic, nekaj minut, in že sem bila na poti domov. Učinek se je pokazal postopoma – najprej nisem opazila veliko, potem pa sem en dan pogledala fotografijo in opazila razliko. Nič drastičnega, samo mehkejši izraz, manj napetosti.

Botox ni več tabu.

Najlepši kompliment sem dobila od sodelavke, ki mi je rekla, da izgledam, kot da sem končno dobro spala. Nisem ji povedala, kaj sem naredila, ampak v tistem trenutku sem vedela, da sem se odločila prav.

Zame botox ni pomlajevanje, temveč orodje, s katerim sem si povrnila boljši občutek vase. Ne gre za to, da bi skrivala staranje, gre za to, da ga sprejemam na svoj način. In če mi lahko ena majhna sprememba pomaga, da se v ogledalu nasmehnem bolj sproščeno, potem to ni površinskost. To je skrb zase.

Od takrat sem se naučila, da je skrb zase nekaj zelo osebnega. Za nekoga je to tek v naravi, za drugega meditacija, zame pa je bil to botox. Ne gre za iskanje popolnosti, ampak za majhne stvari, ki ti dajo občutek, da imaš nekaj pod nadzorom. Zanimivo je tudi to, da ko se počutiš bolje v sebi, začneš oddajati drugačno energijo. In tega ne moreš skriti niti z botoxom.…

Ali so nadstreški za avto zaščita za vozila ali poseg v prostor

9 junija, 2025 Urednik

Nadstreški za avto

V sredo zvečer je v prostorih krajevne skupnosti tipičnega spalnega naselja na obrobju našega mesta potekala živahna javna razprava na temo ali nadstreški za avto da ali ne na skupnih parkiriščih. Pobudo za razpravo je dala krajevna skupnost po vse pogostejših pobudah stanovalcev naselja, ki so opozarjali na težave z vremenskimi vplivi, predvsem poletno vročino in nenadne nalive ter nevihte.

Na sestanku, ki se ga je udeležilo več kot 60 krajanov, so predstavili osnutek idejne zasnove ureditve nadstrešnic, ki bi jih postavili na določenih parkiriščih znotraj naselja. Gre za jeklene konstrukcije s strešnimi paneli, ki bi se skladale z obstoječim urbanim videzom naselja. Predsednik krajevne skupnosti je ob začetku javne razprave povedal, da so avtomobili danes pomembna lastnina in poleti, ko temperature presegajo 35 stopinj Celzija, postanejo notranjosti peklensko vroče in bi jih postavljeni nadstreški za avto zaščitili, tudi pred točo, dežjem in UV žarki. Pobuda je naletela na razdeljene odzive.

Ali so nadstreški za avto zaščita za vozila ali poseg v prostor

Mnogi so bili nad idejo navdušeni, saj bi nadstreški za avto pomenili dodatno zaščito in bi bila dolgoročna investicija v varnost in udobje. Na drugi strani pa so se pojavila tudi vprašanja in pomisleki glede postavitve. Nekateri se bojijo, da bi nadstreški za avto kazili videz odprtega prostora, povzročili senčne predele ter s tem zmanjšali svetlobo v pritličnih stanovanjih. Poleg tega so bile izpostavljene tudi dileme glede financiranja projekta, lastništva zemljišč in soglasij, ki bi bila potrebna za postavitev.

Razprava se je zaključila s sklepom, da bo krajevna skupnost pripravila anketo med vsemi gospodinjstvi v naselju, s katero bodo preverili dejansko podporo projektu. Poleg tega bodo pridobili okvirne ponudbe izvajalcev ter preverili pravne in prostorske možnosti za postavitev. Tako so prebivalci naselja znova dokazali, da so pripravljeni razmišljati dolgoročno in se vključevati v urejanje skupnega življenjskega prostora, a tudi, da bodo potrebni nadaljnji koraki za dosego soglasja.

Krajevna skupnost je napovedala, da bo nadaljnjo razpravo in odločanje izvedla še pred poletjem.…

Zobna protetika mi je povrnila nasmeh

16 maja, 2025 Urednik

Protetika

Nikoli si nisem mislil, da bom kdaj pri mojih letih razmišljal o zobni protetiki. Zdelo se mi je namreč, da je to pač nekaj za starejše ljudi, torej ko ti zobje že začnejo počasi izpadati. No temu pa ni bilo čisto tako, saj sem se naenkrat znašel v precej nelagodni situaciji, ter je vse namigovalo na to, da bo potrebna protetika.

Zgodba pa se je začela z rekreacijo košarke. Sam sem namreč precej velik ljubitelj košarke, ter jo ne le rad gledam, ampak jo tudi igram. Zato pa se večkrat na teden dobimo z ostalimi navdušenci nad košarko, ter igramo rekreativne igre. Ko pa sem se enkrat odpravil na eno igro, pa sem utrpel poškodbo. Zgodba je bila takšna, da sem ravno prodiral proti košu, da bi položil žogo, nato pa me je nasprotni branilec z komolcem udaril po ustih. To pa seveda ni bilo namenoma, vendar pa mi je vseeno odlomil zob.

Zobna protetika mi je povrnila nasmeh

Ko pa sem prispel do zobozdravnika, pa mi je takoj rekel, da zoba ni več kaj za reševati in bo zato potrebna zobna protetika. Tedaj pa sem se spraševal kaj to sploh pomeni. Proteza, krona, mostiček, implantat,…? Razložil pa mi je, da se lahko v bistvu odločim. Glede na to, da ima zobozdravnik veliko več znanja, pa sem kar njega vprašal za nasvet. Predlagal pa mi je krono na implantatu.

Celoten postopek pa je nato trajal kar nekaj časa. Ko pa je bilo to za mano in sem dobil tisto krono, pa je moj zob spet izgledal tako kot prej. Ta protetika mi je tako res pomagala, da sem lahko zapolnil to luknjo, ki sem jo imel med zobmi. To pa mi je bilo zelo pomembno saj je bil drugače moj nasmeh z tem manjkajočim zobom precej grd. Po tem, pa je bilo spet vse po starem, le da sem pač imel umeten zob. …

Zobna protetika mi je povrnila nasmeh

16 maja, 2025 Urednik

Protetika

Zobna protetika mi je povrnila nasmeh

Zakaj je rekuperacija koristna

16 maja, 2025 Urednik

Rekuperacija

Novogradnje nizkoenergijskih hiš so rezultat zelo izolacijskih in zatesnitvenih prostorov.

Vse to pa pripomore, da v hiši ni naravnega kroženja zraka. V teh primerih je potrebno pogosto odpirati okna kar pa pozimi hitro ohladi prostore in s tem se posledično povečujejo stroški gretja. V teh primerih je priporočljiva oziroma celo primerna rekuperacija, kar pomeni, da se toplota odpadnega zraka zamenja s toploto svežega zraka. To omogoča posebna naprava, ki se imenuje rekuperator. Z vgradnjo rekuperatorja nam pozimi ni potrebno odpirati oken, da bi izgubljali topel zrak in potem zopet kurili na pretek. Tako nam rekuperacija omogoča, da prihaja v prostor že ogret in svež zrak. Zrak , ki prihaja nazaj v prostore je očiščen in svež. Odpadni zrak, ki je topel in poln slabih vonjav ter nasičen z CO2 in vlago se odvaja iz prostora skozi rekuperator in iz zunanjosti istočasno prihaja svež in hladen zrak. V rekuperatorju si oba toka zraka zamenjata temperaturo brez da bi se mešala med seboj. Tako se sveži zrak segreje še preden vstopi v prostor.

Zakaj je rekuperacija koristna

Čez poletje pa je rekuperacija obratna, tako da v prostor prihaja hladen zrak. Vse to omogoča manjšo porabo energije tako čez zimo, kot čez poletje. S tem tudi preprečimo morebitne pojave plesni v stanovanju in slabega zraka. Zrak se nenehno menja in ni več potrebe po stalnem odpiranju oken in prezračevanju. Ker se tako prihrani na energiji, se investicija povrne že v letu dni. ker je rekuperacija energetsko varčna in okolju prijazna rešitev, je možno pri vgradnji sistema pridobiti tudi subvencijo od države. V tem primeru, če se odločimo, da zaprosimo za subvencijo je potrebno slediti razpisom na strani Eko sklada. V tem primeru moramo izbrati tudi napravo, ki jo priznava Eko sklad, saj mora ustrezati vsem tehničnim zahtevam.

Pomembno je tudi, da se vloga vloži pred začetkom dela.…

Rolete in stanovanje v mestu

16 aprila, 2025 Urednik

Rolete

Kot študent sem začel študirati v Ljubljani. Vsi vemo, kako draga so stanovanja in jaz sem imel srečo, ker mi je stanovanje oddal moj stric. Stanovanje je bilo kar nekaj časa prazno. Rekel mi je, da zanj ne rabim plačevati najemnine, da pa me prosi, da ga uredim. Ko sem vstopil v stanovanje, sem kar hitro videl, da so rolete slabe, vendar me to ni motilo. Stanovanje je bilo v bistvu prav lepo. Prav nič ni bilo narobe, le nekaj malenkosti sem moral urediti.

Rolete in stanovanje v mestu

Tako sem se odločil, da se organiziram en vikend in se uredim. Z naslednjim tednom pa sem se že vselil. Prve dni me ni motila svetloba iz ulice. Potem pa me je motila vedno bolj. Rolete so namreč bile pokvarjene in tako jih nisem mogel spustiti. Tukaj pa nastopi moj edini strošek za stanovanje. Prepričan sem bil, da če bi stricu povedal za rolete, da bi on pokril strošek, vendar mu tega nisem želel narediti. Zavedal sem se, da mi je pustil stanovanje in bil hvaležen. Tako sem se en dan odločil, da bom sam kupil nove rolete.

Nakup rolet ni bil tako velik strošek, jaz pa sem imel končno temno sobo, ko sem šel spat. Zunanja svetloba iz ulice je bila res močna. Včasih tudi spati nisem mogel. Mogel sem si dati rjuho na okno, da sem imel bolj temno. Sedaj to ni več potrebno, ker sem imel rolete. Ko je prišel en dan stric na obisk in mu še nisem upsel povedati, da sem kupil nove rolete, je bil pozitivno presenečen. Vesel je bil, ker je videl kako lepo sem uredil njegovo stanovanje.

Za rolete mi je hotel vrniti denar in bolj kot sem mu rekel, da sem hvaležen, ker sem lahko tukaj, bolj je vztrajal, da je to njegov strošek. Res imam super strica, nikoli ne bom pozabil, kako mi je šel na roko. …

Kaj je ZPIZ?

2 aprila, 2025 Urednik

Pokojnina in invalidnost

Če si kdaj moral urejati kakšne papirje v zvezi s pokojnino, invalidnostjo ali pa si samo želel preveriti, kako je stanje s tvojimi prispevki, potem si zagotovo že naletel na ZPIZ.

ZPIZ je tisti urad, kamor se prej ali slej odpravi vsak, ki ga zanima njegova prihodnost na stara leta. Pa ne samo upokojenci, tudi mlajši bi se včasih morali malo bolj pozanimati, kako vse skupaj deluje.

ZPIZ, oziroma Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije, je tista inštitucija, ki skrbi za pokojnine, nadomestila in še kup drugih stvari, za katere večina ljudi misli, da jih ne potrebuje, dokler jih zares ne potrebuje.

Kaj je ZPIZ?

Če si zaposlen, vsak mesec prispevaš v pokojninsko blagajno, kar pomeni, da boš nekoč, ko boš pritisnil pavzo na delovno kariero, prejemal pokojnino. Koliko, je pa že drugo vprašanje. Velikokrat ljudje mislijo, da se s temi stvarmi ni treba ukvarjati, dokler niso tik pred upokojitvijo. Ampak pametno je že prej vsaj malo preveriti, koliko let delovne dobe imaš, kakšni so pogoji za upokojitev in kaj sploh lahko pričakuješ, ko pride čas za pokoj.

ZPIZ omogoča, da si sam pogledaš, kakšno je tvoje stanje. Lahko preveriš svojo zavarovalno dobo in celo dobiš oceno, kakšna naj bi bila tvoja pokojnina. Poleg tega ZPIZ ni samo za upokojence. Tukaj urejajo tudi zadeve za tiste, ki so postali delovno nezmožni, ali pa za vdovske in družinske pokojnine, skratka, vse, kar ima opraviti s socialno varnostjo. In čeprav se birokracija včasih sliši kot nočna mora, je v resnici precej enostavno, sploh zdaj, ko lahko veliko stvari preveriš kar prek spleta.

Če še nikoli nisi preveril svojega stanja, ni slaba ideja, da se prijaviš v sistem in malo pogledaš, kako stojijo stvari. Bolje vedeti prej kot pa se na koncu znajti pred neprijetnim presenečenjem. Jaz svoje stanje redno preverjam in tako tudi svetujem vsem svojim prijateljem in znancem.…

Ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre je nekaj, kar bi potrebovala vsaka kuhinja

26 marca, 2025 Urednik

Ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre

Nekaj časa nazaj sem obiskala papico, ki se je pred leti preselila blizu morja. To da je živela moja babica. Tako blizu morja je bilo meni nekaj najlepšega, saj sem jo lahko vsakič obiskala in potem tudi šla na kakšen sprehod ob morju. Se pravi hotel morje je definitivno nekaj, kar je najlepšega in res težko kar koli drugega prekosi ta pogled. Čisto vsakič ko pridem k babi ona poskrbi za to, da dobim tudi kosilo. Kosilo je definitivno nekaj, česar se vedno veselim, saj ima babica res posebno dobro kuha. Enkrat sem jo celo vprašala, kaj je njena skrivnost in zelo hitro sem ugotovila, kaj to je. Babica mi sploh ni potrebovala povedati, kaj je ta skriti zaklad. To zadevo sem takoj videla na pultu. Na pultu je skrivala ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre. Ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre je nekaj, za kar sem že slišala in definitivno sem slišala same pozitivne stvari. Bila sem zelo vesela, da sem to videla na babičinem pultu, saj sem takoj ugotovila, da je to tisto, kar ona uporablja, da je hrana tisočkrat boljša.

Tudi babica je rekla, da že leta uporablja ekstra deviška oljčno olje. Takoj ko se je preselila blizu morja, so jo vsi domačini govorili, da je to nekaj, kar uporablja čisto vsak. Seveda jo sem verjela in vse, kar si je želela, je to, da bi njena hrana bila domača in dobro. To ji je s tem produktom tudi seveda uspelo, kljub temu, da je že prej res dobro kuhala, je sedaj dodala le še tisto piko na i, ki ji je manjkala. Sedaj je tudi sama nase zelo ponosna in je rekla, da je ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre nekaj, kar ne bi nikoli zamenjala za nič na svetu. Definitivno bom na kosilo prišla še večkrat in res komaj čakam, da se naslednjič vidiva.

Ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre je nekaj, kar bi potrebovala vsaka kuhinja …

Uničena garažna vrata smo nadomestili z novimi

20 marca, 2025 Urednik

Garažna vrata

Bil je običajen jesenski dan. Vremenoslovci so napovedovali obilne padavine po celotni državi. Nihče pa ni pričakoval, da bodo padavine povzročile pravo katastrofo.

Že po nekaj urah, ko je začelo močno deževati in se je gladina bližnje reke začela nevarno dvigovati smo slutili, da se obeta nekaj hudega. Proti večeru so ulice že postale potoki, voda pa se je z neverjetno hitrostjo bližala hišam. Očetova hiša je bila na najnižjem delu naselja, zato je bila še posebej izpostavljena. Ko smo opazili, da se boda približuje garaži, smo skušali rešiti kar se je dalo. Dvignili smo orodje, prestavili škatle s spominki in iz garaže odpeljali avto. Še pravočasno. Že v naslednjem trenutku je voda z vso svojo silo butnila v garažna vrata, jih zvila in odprla pot vodi naravnost v notranjost hiše. Val blatne vode je v trenutku uničil vse kar je bilo notri, kar ni uspelo umakniti. Naslednje jutro, ko je voda začela počasi odtekati, smo lahko šele videli škodo, ki jo je naredila deroča voda. Garažna vrata so bila popolnoma uničena, celo kovinski okvir je bil ukrivljen, mehanizem za dvigovanje pa neuporaben. Stene garaže so bile blatne, pohištvo pa je bilo uničeno od vlage. Še dobro, da smo uspeli umakniti večino stvari. Oče pa je kljub temu ostal miren in priseben.

Uničena garažna vrata smo nadomestili z novimi

Vse je imel zavarovano, k sreči. Zavarovalniški agent je še isti dan prišel in ocenil škodo. Povedal je, da bo zavarovalnica krila vse stroške obnove garaže, vključena so bila tudi nova garažna vrata. Čez nekaj dni je oče dobil izplačano zavarovalnino. Nova garažna vrata so bila že izbrana, čakali smo na montažo. Medtem pa smo sanirali stene garaže. Nova garažna vrata bodo bolj vzdržljiva in tudi vodoodporna, narejena iz posebnih materialov, ki zadržujejo vodo.

Ko so delavci že takoj naslednji teden namestili nova vrata, smo si končno lahko oddahnili. Hiša je bila spet zaščitena, oče pa je bil zadovoljen.…

Moji žlebovi so bili že potrebni menjave

18 februarja, 202516 januarja, 2026 Urednik

Žlebovi

Že vrsto let sem sedaj malo preveč zanemarjal renovacijo, oziroma vzdrževanje moje strehe. Tako pa sem se sedaj srečal z nekaj težavami, ki pa so se začele pojavljati ena za drugo. Nekaj tednov nazaj, pa sem med deževnim dnevom lahko videl, da mi skozi streho uhaja nekaj vode, kar pa sem opazil na podstrešju. Luknja v strehi pa na srečo ni bila prevelika, tako da sem to lahko hitro in enostavno popravil, z menjavo nekaj strešnikov.

Nekaj časa za tem, pa nas je doletel še en deževen dan, pri kateremu pa se je pojavila še ena težava, s katero sem se srečal. Težava pa je bila povezana z mojimi žlebovi voditi vodo.

Najprej pa sem pomislil na to, da so se kje zagozdili. Hitro se lahko namreč zgodi, da se na določenih mestih nabere ogromno raznega listja in drugih reči, kjer pa se žleb nato zagozdi, ter voda več ne mora prehajati mimo. Ko pa sem se odpravil na streho, pa sem videl, da to ni bila težava, kajti žlebovi so bili čisto prosti, oziroma čisti. Težava je bila namreč veliko hujša od tega. Opazil sem, da se je na ogromno mestih naredila že kakšna luknja, saj so žlebovi že zarjaveli. To pa je nato povzročalo to odtakanje vode na mestih, kjer ne bi smela.

Ker pa se je to zgodilo tudi okoli mojih oken in vhodnih vrat, pa sem vedel, da bom moral žlebove sedaj zamenjati, kajti druge rešitve ni bilo. Popraviti se jih ni dalo, saj je bilo škode že preveč. Ko pa sem kupil nove žlebove, pa sem hitro opazil razliko, oziroma je voda končno odtekala tam, kjer je morala.

…